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30代アダルトチルドレン。うつ病治療中。自由に書き散らすブログ

2016-11-18から1日間の記事一覧

アウトプットが難しい

基本的に自分をさらけ出せないし、自分のことを話すのは難しい。心の中には色々な考えや感情が湧いてくるのに上手く処理できずに滞留してグルグルして。 やがて沈むのを待つ。アウトプットするのはいいことだと思う。 誰も知らないこの場所にすら、アウトプ…