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30代アダルトチルドレン。うつ病治療中。自由に書き散らすブログ

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

カウンセリング3回目〜自己肯定感を高める

朝からカウンセリングだったが、前日ダラダラと眠れずほぼ一睡もしないまま行った。 最初に近況を聞かれるので、報告した。 実家を出たこと、仲良くしていた友達との関係がダメになったこと。私は20代前半で一人暮らしをして同棲もした。が、同棲相手と別れ…

人と距離が近くなるとうまくいかない

2017年が始まった。 さっそく去年のことを書く。仲良い友達がいた。付き合いはそこそこ長いが、急激に距離が縮まったのが約半年前。 不安もあった。 距離が近くなるとみんな私から離れていく、という過去ばかり経験してきたから。 結論から言うと、今回も同…